昨日からジョギングを始めました。

昨日からジョギングを始めました。

昨日の夜はかなり寒かったので、

上着5枚着込んで(^^;)

（デブが余計デブに見える・・・汗）

10分程度走ったところで、公園を発見！

よく見ると、

公園の中をぐるっと回れるよう舗装されている上に、

トイレも完備！

意外と近くに、こんなにいいところが！！！

1週ゆっくり走って4分くらい。

よし！ここで走ろう！

場所さえ見つけられれば、

好きな音楽を聴きながら、何も考えずずっと走れる！

車に気をつける心配もいらない！

ここでなら必ず痩せられる！

ということで、目標を立てました。

半年で10キロ痩せます！

頑張ります！